Bienvenida

Si estás aquí es porque estás embarazada o acabas de tener un bebé y te importa la salud de tu suelo pélvico.

¡Perfecto! Porque en este rincón para embarazadas y bebés descubrirás consejos y actividades para prevenir lesiones de suelo pélvico derivadas del embarazo o el parto, cómo identificarlas si han aparecido y cuáles son los tratamientos más efectivos para mejorarlas. 

La crianza con apego y el acompañamiento respetuoso del desarrollo del bebé son otros de mis principios personales y son un valor añadido al desempeño de mi profesión.

Soy Ana Bas, Fisioterapeuta especialista en Obstetricia y Uroginecología y desde aqui pongo a tu disposición toda la información disponible para que evites la violencia obstétrica, recuperes tu suelo pélvico y críes a tu bebé de forma saludable.

Encontrarás ejercicios para cuidar tu suelo pélvico, trucos para aliviar las molestias del embarazo y sugerencias para evitar secuelas posparto. Además, los bebés tienen un rincón especial de porteo ergonómico y desarrollo psicomotor.


Mamás, papás y bebés... 

¡Bienvenidos!