16 de octubre de 2018

Fisioterapia de Suelo Pélvico

El Suelo Pélvico es el conjunto de músculos, ligamentos y tejido conectivo que tapizan la pelvis por su cavidad inferior. Está íntimamente relacionado el resto del core, es decir, con los músculos abdominales, la columna lumbar y el diafragma y tiene importantes funciones:
  • Función esfinteriana: evitando escapes de orina, de gases o de heces, y garantizando su correcta evacuación.
  • Sostén visceral: mantiene las estructuras y órganos en su sitio correcto.
  • Función obstétrica: permite un correcto desarrollo del embarazo y una buena progresión del parto.
  • Función sexual: es responsable de la lubricación y los orgasmos.
  • Estabilización lumbar: por la relación sinérgica entre toda la musculatura del core.
  • Función amortiguadora: por los importantes reflejos que se producen, protegiendo a las vísceras ante los esfuerzos
El embarazo, los cambios hormonales importantes, el ejercicio de alto impacto e hiperpresivo, profesiones de riesgo, partos instrumentalizados, traumatismos pélvicos, el estreñimiento crónico, problemas respiratorios y las cirugías abdominales, pueden hacer que estas funciones se alteren y aparezcan lesiones o disfunciones.



¿Cómo te puede ayudar la Fisioterapia de Suelo Pélvico?

Cuando las estructuras del core y suelo pélvico se desequilibran, pueden aparecer lesiones o disfunciones, que de no ser atendidas o tratadas a tiempo pueden causar trastornos físicos y emocionales.

La Fisioterapia de Suelo Pélvico trabaja con distintas técnicas para reequilibrar todas estas estructuras tras una valoración detallada y estudio individualizado de cada caso, incluyendo hábitos, postura, patrón respiratorio, solicitación abdominal y estado del suelo pélvico, tanto en reposo como de forma dinámica.

Mi trabajo es ayudarte a entender, prevenir y tratar patologías como incontinencias, prolapsos, debilidades de la pared abdominal o cualquier alteración muscular o ligamentaria que provoque dolor, dificultad para orinar o defecar, interferencias con tu vida sexual o aquello que te imposibilite disfrutar de tu día a día con normalidad.

El embarazo, parto y posparto tienen un espacio propio en helloBebé, porque en esta etapa aumenta el riesgo de desarrollar disfunciones de la estabilidad del core, por lo que su prevención y/o tratamiento precoz, serán de vital importancia. ¿Quieres saber más sobre la Fisioterapia para Embarazadas?

Ponte en contacto conmigo para consultarme tu problema, realizarte una revisión preventiva, si estás embarazada y quieres preparar tu periné para el parto, si estás en pleno posparto y te sientes diferente o también si practicas deporte y quieres mejorar tu capacidad física sin riesgos.


Para que vuelvas a sentirte sana, segura y capaz.

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